O que é a terapia aquática?
A hidroterapia ou terapia aquática é o tratamento do corpo através do uso da água. Na água é um dos meios mais aconselháveis de recuperação e tratamento de um grande número de lesões e patologias músculo-esqueléticas.
Trabalhar na piscina com o paciente permite reduzir o peso do seu corpo, facilitando a sua mobilidade e, com ela, a possibilidade de realizar exercícios que não poderiam ser feitos fora da água. Isto favorece o seu corpo e melhora visivelmente o seu estado de espírito, o que é essencial para alcançar a sua recuperação ou melhorar a sua qualidade de vida.
"A terapia aquática aproveita as propriedades da água como recurso para melhorar a saúde das pessoas"
Em suma, a terapia aquática ocupa-se do tratamento, reabilitação e prevenção de problemas de saúde, bem-estar e aptidão física do paciente num ambiente aquático. A sua utilização é eficaz para pessoas de todas as idades, com necessidades especiais devido a doenças crónicas ou reabilitação de lesões.
Um dos problemas mais comuns nas instalações são as barreiras arquitectónicas. Uma das adaptações que pode ser necessária no caso da hidroterapia é a utilização de um elevador de piscina para permitir o acesso dos utilizadores à água.
O acesso confortável e seguro é essencial para que as Pessoas com mobilidade reduzida possam usufruir plenamente das terapias aquáticas. Existem no mercado diversas opções de elevadores de piscina e equipamentos, incluindo modelos eléctricos e hidráulicos, que devem ser selecionados de acordo com as necessidades específicas de cada utilizador. Além disso, sempre que possível, é importante promover soluções de acesso autónomo que permitam aos pacientes entrar e sair sozinhos. Este facto não só facilita a sua participação na terapia, como também contribui significativamente para o reforço da sua independência e autoestima.
Que benefícios oferece a terapia aquática?
As intervenções de terapia aquática permitem manter e até melhorar a função e a mecânica corporal. O movimento, o equilíbrio, a coordenação, a agilidade, a força e a potência ou a capacidade aeróbica, que são facilmente trabalhados na água, favorecem muito a ativação do corpo e estabilizam a posição postural do corpo.
Os benefícios destas terapias aquáticas são muitos, destacamos alguns dos inúmeros benefícios:
- Promove a mobilidade articular pois reduz o impacto dos movimentos nas articulações.
- Ajuda a melhorar a respiração e promove a circulação sanguínea.
- Produz um efeito relaxante tanto no corpo como na mente do paciente.
- Reduz as possibilidades de contracções musculares.
- Ajuda a melhorar o sistema imunitário.
- Aumenta a força e a potência muscular
- Facilita os movimentos e permite uma maior elasticidade dos mesmos.
A terapia aquática tem-se revelado capaz de reduzir o tempo necessário para a reabilitação dos doentes e de melhorar a qualidade de vida de muitos doentes com patologias do aparelho locomotor. Os seus efeitos são positivos para todas as pessoas e todas as idades: crianças, adultos e idosos.
Destacam-se algumas patologias que afectam o sistema locomotor onde as terapias aquáticas podem oferecer maiores benefícios ou resultados:
- Esclerose Lateral Amiotrófica
- Esclerose Lateral Amiotrófica
- Fibromialgia
- Artrite
- Atrofias musculares
- Doenças com comprometimento do equilíbrio e coordenação
- Patologias mecânicas
- Patologias vasculares
- Esclerose múltipla
Consulte o seu fisioterapeuta ou médico para saber mais sobre as hidroterapias e os seus benefícios realizadas em piscinas ou centros perto de si.
