O que é a terapia aquática?
A hidroterapia ou terapia aquática é o tratamento do corpo através do uso da água. Na água, é um dos meios mais aconselháveis para a recuperação e tratamento de um grande número de lesões e patologias músculo-esqueléticas.
Trabalhar na piscina com o paciente permite reduzir o peso do seu corpo, facilitando a sua mobilidade e, com ele, a possibilidade de realizar exercícios que não poderiam ser feitos. Isto beneficia o seu corpo e melhora significativamente o seu humor, o que é essencial para alcançar a sua recuperação ou melhorar a sua qualidade de vida.
"A terapia aquática tira partido das propriedades da água como um recurso para melhorar a saúde das pessoas".
Em suma, a terapia aquática trata do tratamento, reabilitação e prevenção dos problemas de saúde, bem-estar e fitness do paciente num ambiente aquático. É eficaz para pessoas de todas as idades, com necessidades especiais devido a doenças crónicas ou reabilitação para lesões.
O acesso cómodo e seguro é essencial para que as pessoas com mobilidade reduzida possam usufruir plenamente das terapias aquáticas. Existem no mercado diversas opções de elevadores e equipamentos para piscinas, incluindo modelos eléctricos e hidráulicos, que devem ser selecionados de acordo com as necessidades específicas de cada utilizador. Além disso, sempre que possível, é importante promover soluções de acesso autónomo que permitam que os pacientes entrem e saiam sozinhos. Este facto não só facilita a sua participação na terapia, como também contribui significativamente para o reforço da sua independência e autoestima.
Quais são os benefícios da terapia aquática?
As intervenções de terapia aquática oferecem a manutenção e mesmo a melhoria das funções e da mecânica do nosso corpo. Movimento, equilíbrio, coordenação, agilidade, força e potência ou capacidade aeróbica que são facilmente trabalhadas na água, promovem grandemente a activação do corpo e estabilizam a posição postural do corpo.
Os benefícios destas terapias da água são muitos; destacamos alguns dos numerosos benefícios:
- Promove a mobilidade articular, uma vez que reduz o impacto dos movimentos nas articulações.
- Ajuda a melhorar a respiração e promove a circulação sanguínea.
- Produz um efeito relaxante tanto no corpo como na mente do paciente.
- Reduz as hipóteses de contraturas musculares.
- Ajuda a melhorar o sistema imunitário.
- Aumenta a força e o poder muscular.
- Facilita os movimentos e permite alcançar uma maior elasticidade nos mesmos.
A terapia aquática provou ser capaz de reduzir o tempo de reabilitação dos pacientes e melhorar a qualidade de vida de muitos pacientes com patologias locomotoras. Os seus efeitos são positivos para todas as pessoas e todas as idades: crianças, adultos e idosos.
Algumas patologias que afectam o sistema locomotor destacam-se onde as terapias aquáticas podem oferecer maiores benefícios ou resultados:
- Esclerose Lateral Amiotrófica
- Fibromialgia
- Artrite
- Atrofias musculares
- Doenças com alterações no equilíbrio e coordenação
- Patologias mecânicas
- Patologias vasculares
- Esclerose múltipla
Consulte o seu fisioterapeuta ou médico para saber mais sobre hidroterapias e os seus benefícios em piscinas ou centros perto de si.
